Cambio y metas

Seguro que conoces a alguien – si no lo has experimentado tú mismo- que ha cambiado de manera drástica su forma de ser. A veces por el propio paso del tiempo, a veces porque ha vivido un acontecimiento que ha calado profundamente en su vida y otras veces porque simplemente no le gustaba como era y ha apostado por el cambio. Siempre que sea necesario podemos mejorar o cambiar lo que sea que decidamos, para así lograr nuestras metas propuestas. En la clase de hoy te presentamos dos nuevas herramientas para mantener una sana autoestima.

Vamos a los videos de la clase de hoy:

Y ahora vamos con el segundo video:Pues hasta aquí la clase de hoy, si bien hemos entrado en las herramientas prácticas del curso, recuerda que sin la práctica no sirve de mucho. Así que, comienza a escribir y poner en práctica todas las herramientas que aquí te sugerimos para que puedas alcanzar tus objetivos. No vemos en la próxima clase.