Iniciamos formalmente este curso de manejo adecuado para mantener una sana autoestima, que será facilitado por la psicóloga Jeymi Febles quien es experta en temas de pareja, familia y desarrollo personal y que amablemente nos han brindado su experiencia para lograr este curso. En esta primera clase hacemos una introducción al temas de la autoestima, su definición y elementos que la componen.
Recuerda que cada martes publicaremos una clase nueva hasta que finalice y luego comience otro. Así que, aquí la introducción al curso:
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Muy bien, continuamos esta clase con un segundo video donde de manera práctica la facilitadora pone a prueba el conocimiento que tenemos sobre nuestra propia autoestima, a través de un ejercicio sumamente práctico, así que, mientras ves el video toma las herramientas que se te solicitan y realiza el ejercicio para que puedas medir cómo es tu autoestima. Aquí va el segundo video:
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Pues hasta aquí la clase de hoy, ya te pudiste dar cuenta de lo interesante que es y seguirá siendo este curso (te lo aseguro) no solo por los contenidos publicados, sino también por los ejercicios que a lo largo del mismo encontrarás. Exprímelo al máximo y si deseas contactar a la facilitadora, recuerda escribir en el formulario de contacto dentro de esta misma página. Nada más, espero que te haya servido la clase de hoy y nos veremos en la próxima clase.
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