¿Cómo es tu autoestima?

Iniciamos formalmente este curso de manejo adecuado para mantener una sana autoestima, que será facilitado por la psicóloga Jeymi Febles quien es experta en temas de pareja, familia y desarrollo personal y que amablemente nos han brindado su experiencia para lograr este curso. En esta primera clase hacemos una introducción al temas de la autoestima, su definición y elementos que la componen.

Recuerda que cada martes publicaremos una clase nueva hasta que finalice y luego comience otro. Así que, aquí la introducción al curso:

Muy bien, continuamos esta clase con un segundo video donde de manera práctica la facilitadora pone a prueba el conocimiento que tenemos sobre nuestra propia autoestima, a través de un ejercicio sumamente práctico, así que, mientras ves el video toma las herramientas que se te solicitan y realiza el ejercicio para que puedas medir cómo es tu autoestima. Aquí va el segundo video:

Pues hasta aquí la clase de hoy, ya te pudiste dar cuenta de lo interesante que es y seguirá siendo este curso (te lo aseguro) no solo por los contenidos publicados, sino también por los ejercicios que a lo largo del mismo encontrarás. Exprímelo al máximo y si deseas contactar a la facilitadora, recuerda escribir en el formulario de contacto dentro de esta misma página. Nada más, espero que te haya servido la clase de hoy y nos veremos en la próxima clase.