Y estamos ya en la 3ra clase de nuestro curso de Asertividad y Manejo de límites, hemos hecho un recorrido teórico poniendo en contexto todo lo relacionado a la asertividad, hemos hablado también de los tres estilos de afrontamiento más comunes que solemos utilizar, y hoy nos vamos a concentrar en los límites, vamos a explicar de manera llana y concisa de que se trata todo esto, pero antes vamos a responder a la siguiente cuestionante: ¿Por qué no soy asertivo, o bien, por qué no siempre lo somos?.
Vamos por tanto en este primer video de la clase de hoy a presentar las causas por las que los seres humanos, en un gran porcentaje no es asertivo o no utiliza la asertividad de manera adecuada. A continuación el video:
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Bueno y luego de responder a esta cuestionante, vamos ahora a entrar en materia con los límites, vamos a hablar de su importancia y por qué se hace necesario trabajarlos.
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